CWTACH News Mai 2023

Chères et chers membres, chers lecteurs et lectrices,

La quasi-totalité de nos Workshops CWTACH pour 2023 est sur les rails et c'est un plaisir de voir que les écoles membres de l’association proposent aussi d'autres événements intéressants ; vous les trouverez également sur www.cwtach.ch. Les workshops de vacances et les stages sont en général très vite complets. Renseignez-vous donc suffisamment tôt.

entraînement avec maître Chen Yingjun

Nous nous réjouissons tout particulièrement des journées d'entraînement avec notre maître Chen Yingjun : lors de son tour d'Europe, il enseignera en Suisse du 23 au 29 juin 2023. Nous avons mis en ligne, sur notre site Internet, le programme détaillé ainsi que les indications pour l’inscription aux divers workshops ; des flyers ont été envoyés aux différentes écoles. Le nombre de participant· e ·s étant limité, nous vous conseillons de réserver rapidement votre place. Du 2 au 10 octobre, Chen Yingjun reviendra en Suisse. Nous travaillons actuellement sur l’élaboration du programme.

assemblée générale 2023

Le coup d'envoi de notre nouvelle année associative a pu être donné cette année lors d’une assemblée générale tout à fait normale. Un grand merci à tous ceux qui y ont participé activement, qui ont débattu et voté ! Le comité est toujours très heureux de pouvoir mener ses travaux sur une base solide, dans l'intérêt des membres. Le procès-verbal sera envoyé à tous·tes par courrier séparé.

Nous sommes très heureux que Peter Minder ait rejoint le comité. Voici, en quelques lignes ses motivations à s'engager pour notre association :

«J'ai commencé à pratiquer le taijiquan en 1996, alors que je cherchais un substitut à ma longue pratique du karaté, que j'ai dû cesser en raison de problèmes récurrents au niveau de l’articulation de la hanche. Cette substitution m’a entièrement conquis dès mes débuts chez Maya (Magdalena) Solari à Bâle. Très vite, j'ai également suivi des cours chez Regula Stehli à Olten et participé à plusieurs workshops avec Maître Chen Xiaowang. J'ai régulièrement participé à la semaine d'entraînement de taiji à Sessa (Tessin) et, pendant des années, à l'entraînement dominical de sabre à Olten.

Regula nous ayant malheureusement quittés trop tôt, j'ai décidé de rendre une partie de ce que j'avais reçu. J'ai alors rejoint l'association Sansong à Olten où je propose l'entraînement au sabre (Dan Jian). J'ai également rejoint l'association CWTACH et j'espère pouvoir contribuer à la préservation et à la diffusion de ce bel art en m’impliquant dans le comité.»

Peter est déjà passé à l'action ! Il nous a fourni un guide pratique d’exercices respiratoires de Qi-Gong (voir l'article ci-dessous). Nous pouvons également mettre le texte en ligne sur notre site web et en remercions chaleureusement Peter !

Toutefois, à notre grand regret, Michel Stadelmann (à gauche sur la photo), membre du comité, a démissionné.

Il s'est notamment occupé du site web, lui a offert un lifting et l'a doté de nouvelles possibilités de publication des événements - y compris pour les écoles membres. Avant de se retirer, il a expliqué aux membres du comité, dans le cadre d'une formation et à l'aide de tutos d'apprentissage, comment travailler sur le site sans son aide. Enfin, il a veillé à ce que le support technique professionnel fonctionne sans faille. Nous lui adressons nos plus vifs remerciements pour son travail consciencieux et sa participation engagée au sein du comité.

Michel continuera de s’engager pour le taijiquan dans le cadre de l’association cwtach en proposant des entraînements réguliers au sein de la jeune association Sansong à Olten (qui accueille certaines manifestations de la CWTACH – A.G., séances du comité, …).

Des informations sur l’association Sansong peuvent être obtenues auprès de Patrick Lahl, Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser., (président) ou directement auprès de Michel Stadelmann : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser..

Exercices respiratoires de Qi Gong, guide pratique

De Peter Minder
Avec l'âge et la diminution tant de la force que de la souplesse, j’ai mis l'accent sur la pratique du Taijiji, glissé de l'aspect arts martiaux vers le développement de la force intérieure, au moyen du standing (Zhan Zhuang), du Qi Gong et des exercices respiratoires. Ce faisant, j'ai constaté qu'il était difficile de trouver des instructions concrètes fiables.

Le standing est bien enseigné et pratiqué en détail dans le style Chen de Taijiquan. Les exercices de Qi Gong requièrent la présence physique d'un enseignant, ou du moins des instructions et contrôles lors d’un bon cours en ligne. Je peux imaginer toutefois qu'il est possible de rédiger un guide utilisable par les personnes intéressées et de transmettre ainsi des instructions concrètes sur le déroulement pratique des exercices de respiratoires. J’espère ainsi faciliter l'accès aux exercices respiratoires et aider à éviter les détours.

Les consignes mènent progressivement, en cinq phases, de la base (respiration abdominale) au "petit univers". Chaque newsletter présentera une nouvelle phase, ainsi les trois mois nécessaires à la pratique de chaque phase se trouvent respectés. Pour la première phase : Exercices respiratoires de Qi Gong - 1ère partie.

Vos réactions, vos idées et vos suggestions sont, bien entendu, toujours les bienvenues. Nous espérons vivement vous revoir bientôt lors d'un workshop de taiji ou d'un événement de la CWTACH.

Pour le comité CWTACH
Daniel Stehli (Président) et Roberta Weiss (Vice-présidente)