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Daniel Bolliger
- Journée des enseignant.e.s 2023
- Rechercher et préserver l'équilibre entre l'intérieur et l'extérieur, l'intégrer dans la vie quotidienne
- L'esprit et le corps sont toujours alignés (associations de l’intérieur et de l’extérieur)
- Se tenir et se déplacer de manière équilibrée, naturellement harmonieuse (principe du yin – yang)
- Rendre le taiji tangible et vivant par : des images individuelles, des corrections, des instructions précises et un feedback directement perceptible (p.ex. des poussées lors des positions)
- Standing, reeling silk, routines avec partenaires, poussée des mains (Tuishou) => revoir les principes fondamentaux à chaque étape
- Apprendre comme un enfant – réunir les valeurs orientales et occidentales
Daniela Wegmüller
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