Erfahrungsbericht vom 12.07.2024 mit Grandmaster Chen Xiaowang
von Stephanie Schumacher, Sansong TaijiChen und Qigong Olten
Master Chen begrüsste mich mit einem aufgestellten ‚Hi, nice to see you!’ und schüttelte mir die Hand. Obwohl er mich vor 9 Jahren zum letzten Mal gesehen hat, schien er sich an mich zu erinnern.
Seine Korrekturen im Standing sind immer eine Bereicherung: Der gesamte Körper entspannt sich und einem wird automatisch ein Lächeln ins Gesicht gezaubert, weil es sich so wunderbar anfühlt. Als könnte man für Stunden in dieser Position stehen bleiben.
Besonders geblieben, ist mir bei diesem Besuch seine Erläuterung zur Dantian-Atmung. Zwar konnte ich mit der Dauer des Ein- und Ausatmens nicht mithalten (dafür ist mein Körper zu wenig trainiert), aber wie sich mit jedem Atemzug der ganze Körper mehr mit Qi füllte, die Hüfte und der Rücken begonnen haben ‚mitzuatmen’, war trotzdem spürbar.
Master Chens Aussage: ‚Breathe with your whole body’ wird mir in Erinnerung bleiben.
Gruppenbild Biel
Gruppenbild Olten
Master Chen mit Stephanie Schumacher
