Laojia Einführung's Wochenende

Dieser Workshop ist für alle Chen Taiji-Interessierte gedacht; auch Einsteiger/innen sind willkommen. An diesem Wochenende üben wir die Laojia-Form, auch alter Rahmen genannt. Sie ist die ursprüngliche Form des Chen Stils und hat 75 Figuren. Von Vorteil – aber nicht Bedingung – Sind Kenntnisse der stehenden Säule und der Seidenfadenübungen. Allon Moritz wird den Workshop im schönen Tschiertschen leiten. Ziel des Workshops ist es, dass alle Teilnehmenden in Trainings und Workshops bei Lehrerinnen und Lehrern
des CWTACH Verbandes sowie bei Chen-Meistern und -Grossmeistern mitmachen können.

Programm

Wir werden schrittweise die Figur für Figur üben und wiederhohlen. Die einzelnen Figuren werden vorgezeigt und dann zusammen mehrmals wiederhohlt. Zwischendurch werden Fragen beantwortet und korrekturen vorgenommen. Der Workshop selber ist in folgende acht Blöcke aufgeteilt:

Samstag: Block 1

Zeit: 10:00 Uhr bis 12:30 Uhr

1. 15 min Aufwärmen
2. 15 min Stehen
3. 15 min Reeling Silk
4. Erste Figuren

Samstag: Block 2

Zeit: 12:30 Uhr bis 14:30 Uhr

Mittagessen und Pause

Samstag: Block 3

Zeit: 14:30 Uhr bis 17:00 Uhr

1. 5 min Aufwärmen
2. 15 min Stehen
3. Weitere Figuren

Samstag: Block 4

Zeit: 17:00 Uhr bis 18:30 Uhr

Freies Training

Samstag: Block 5

Zeit: 20:00 Uhr bis Open End

Nachtessen

Sonntag: Block 6

Zeit: 9:00 Uhr bis 12:00 Uhr

1. 15 min Aufwärmen
2. 15 min Stehen
3. 15 min Reeling Silk
4. Weitere Figuren

Sonntag: Block 7

Zeit: 12:00 Uhr bis 14:00 Uhr

Mittagessen und Pause

Sonntag: Block 8

Zeit: 14:00 Uhr bis 16:30 Uhr

1. 5 min Aufwärmen
2. 15 min Stehen
3. Weitere Figuren

Anreise

Die Zeiten sind so gelegt, dass man mit dem öffentlichen Verkehr gut anreisen kann. Die Mehrzweckhalle ist 5 Gehminuten von der letzten Haltestelle entfernt. Eingangs Dorf hat es einen grossen gratis Parkplatz um das Auto zu parkieren.
Die Adresse des Workshops lautet:

Mehrzweckhalle
Pajül 7
7046 Tschiertschen

Übernachtung

Es bestehen Übernachtungsmöglichkeiten im Spa Hotel Alpina und in der Alpina Lodge, welche zu Fuss in 10 Minuten von der Mehrzwekhalle erreichbar sind. Diese wurden vor einigen Jahren restauriert und sind sehr zu empfehlen. Reservierungen sollten selber im Hotel vorgenommen werden mit dem Hinweis "Laojia". Alle Übernachtungen beinhalten ein reichhaltiges Frühstücksbuffet.

Übernachtungen im Spa Hotel Alpina:

• Doppelzimmer zur Einzelnutzung: 115.-
• Doppelzimmer für zwei Personen: 170.-

Übernachtungen in der Alpina Lodge (nur 10 Zimmer mit WC/Dusche im Zimmer, der Rest auf der Etage):

• Einzelzimmer: 70.-
• Doppelzimmer für zwei Personen: 90.-

Es kann auch gratis in der Turnhalle selber übernachtet werden. Bitte dies im Vermerk bei der Buchung angeben.